NEUROFEEDBACK

Description

Cum funcționează tehnica Neurofeedback? Neurofeedback-ul este o tehnică non-invazivă ce presupune plasarea unor senzori externi (similar unei electroencefalograme) pe suprafața scalpului, care nu transmit semnale către creier, ci doar înregistrează activitatea cerebrală. Datele sunt apoi transmise către un computer, unde sunt interpretate în timp real. Senzorii sunt plasați de obicei pe ambele emisfere cerebrale, pentru a monitoriza și evidenția modul în care acestea comunică. Activitatea cerebrală este afișată pe un ecran sub formă de unde, înregistrate pe diverse frecvențe. Pe un monitor conectat, rulează un videoclip, iar creierul primește feedback vizual și auditiv pozitiv atunci când răspunde corect. Acest tip de recompensă îl „antrenează” să-și regleze în mod natural activitatea. Activitatea cerebrală necorespunzătoare nu este pedepsită, ci pur și simplu ignorată — feedback-ul pozitiv fiind acordat doar pentru reacțiile corecte. Neurofeedback-ul folosește frecvențe foarte joase (Infra Low Frequency – ILF), ceea ce duce la un răspuns mai rapid și o eficiență crescută a terapiei. Pe măsură ce creierul se antrenează, devine din ce în ce mai receptiv la feedback, îmbunătățindu-și treptat răspunsurile până ajunge la un nivel optim de funcționare. Acest progres este durabil și are efecte pozitive în viața de zi cu zi. Întrebări frecvente: Ce este Neurofeedback și cum funcționează? Neurofeedback-ul este o tehnică non-invazivă, fără efecte adverse și nedureroasă, care presupune poziționarea unor senzori pe scalp, cu ajutorul unei paste speciale, în puncte predeterminate. Acești senzori nu emit semnale către creier, ci doar înregistrează activitatea cerebrală, pe care o transmit către un computer pentru analiză. Cine folosește Neurofeedback? Este o metodă accesibilă și eficientă, folosită de: tineri, adulți și vârstnici sportivi, artiști elevi, studenți oameni de afaceri în general, de toți cei care doresc să-și îmbunătățească și să-și mențină performanța cognitivă și emoțională. Cum funcționează Neurofeedback? Tu te relaxezi, vizionând imagini care îți plac și ascultând muzică, în timp ce creierul tău este ghidat să susțină activitatea cerebrală optimă, printr-un proces de feedback vizual și auditiv. Activitatea ta cerebrală influențează animația sau filmul pe care îl urmărești — acesta devine o oglindă a modului în care funcționează creierul tău. Astfel, creierul învață, prin repetiție, cum să mențină un model eficient de funcționare. Sesiuni și efecte ale Terapiei Neurofeedback O ședință de Neurofeedback durează aproximativ 30 de minute. Starea de bine poate fi resimțită chiar după primele ședințe, iar efectele antrenamentului pe termen lung pot deveni permanente. Pasul 1: Se poziționează senzorii pe scalp, pentru a măsura activitatea undelor cerebrale. Pasul 2: Informația este transmisă către un computer, care analizează și prelucrează datele primite. Pasul 3: Sistemul oferă feedback vizual și auditiv – vei urmări un film, un desen animat sau un joc. Pasul 4: Creierul învață, prin acest feedback, cum să mențină imaginea redată corect, folosind noul model de activitate cerebrală învățat.