CONSILIERE PSIHOLOGICA

Description

Ce reprezintă Consilierea? Consilierea psihologică este o formă de intervenție care se adresează persoanelor sănătoase din punct de vedere psihologic, aflate într-un impas legat de rezolvarea unor situații de criză, fie că acestea sunt sociale, profesionale sau familiale. Care este scopul principal al Terapiei de Consiliere? Consilierea se concentrează pe optimizarea și dezvoltarea personală, având ca scop promovarea sănătății mintale, prevenția și ameliorarea problemelor emoționale, cognitive și comportamentale. Aceasta te poate susține în exprimarea emoțiilor și în dezvoltarea abilităților necesare pentru a depăși situațiile de criză. Ce presupune Consilierea? Consilierea presupune participarea la un număr redus de ședințe față de psihoterapie. Printre obiectivele ei se numără dezvoltarea ta personală și îmbunătățirea stării tale de bine. Se acordă atenție problematicii actuale cu care te confrunți, pentru a-ți oferi o mai bună autocunoaștere și strategii de adaptare care să te ajute să faci față mai eficient situațiilor dificile de viață, menținându-ți sănătatea mintală și echilibrul emoțional. Cât durează o ședință de Consiliere? O ședință de consiliere are o durată între 50 și 60 de minute.